舞動人生～身心樂活成長

●課程名稱： 舞動人生～身心樂活成長
●授課講師： 周明德		●課程編號： MAT-076A5-14B
●上課地點： 新莊高中校區		●上課時間： 週五晚間19:00-21:50
●招生人數：32人		●修課對象： 新舊生皆可
●學分數：1學分 ●費用：學分費：1000元、冷氣費200元、其他：0元
講師簡介： 輔大心理所博士班進修中＼高雄醫學大學 心理碩士； 目前為台灣舞療協會認證舞蹈治療師 心衛輔導生涯諮詢、大學通識講師、社區大學成人心理教育講師。從小參加各種大小社團 劇團 舞團，從建中 高醫到輔大，長期投入助人相關專業訓練，除了諮商輔導臨床實務也常常舉辦講座 讀書會 成長團體 電影分享討論與專業訓練工作坊。我在台北各個領域各個角色中穿梭遊走，喜歡在人生旅途中接觸傳統市集 街頭藝人 酒館裏的群眾生活，偶爾在各地朋友的人生見聞中勾連許多生命故事，在台北都會生活，曾經經歷不同世代族群的人文地景。希望協助更多人活出自己的創造力！
課程介紹及課程理念： 相信每個人都具有潛能可以成為自己人生的導演＼演員＼劇作家， 激發創意，勇於表達，找到自己主體性。在現代都會生活中，練習創意表現，尋找安頓身心的方法，從身心流動中感應並調適自身存在的姿態，運用創造思考活化自我潛能，跨越自身文化侷限，體驗多元文化藝術與人生之美。盛情邀請你一起來做伙學習！重新經驗發現自己的樂趣。
課程目標： 運用健康心理學 與 身心壓力的相關知識 ， 融合生命美學的價值選擇， 透過身體律動舞蹈治療的工作方法， 有效來促進個人＼家庭與社會人際的和諧健康！  朝向身心靈社會聯結歸屬～追求更加樂活的人生！
課程大綱：
1.	我要快樂舞一夏～～課程介紹初體驗～成員互相介紹組成共學團體
2.	身心律動活出我自尊自信～～～創意肢體劇場體驗練習～好好玩身體
3.	活在當下非常愛跳舞～ 鬆身 坐忘  甦醒～～身心靈能量流動初體驗
4.	心情律動劇場～～自我覺察與  靜坐冥想～～理想我與現實我 敘說起舞  貼近彼此的存在狀態
5.	我的鄉愁～我的歌～～童年時光 創意律動 ～～  生命故事表達與創作
6.	舞動人生 夏日劇場 ～～敘說起舞  貼近彼此的存在狀態   重整行囊                         即體協作結伴同行   終生學習～～
附註： ●評鑑方式：出席60% 心得回饋學習單40% ●使用教材：與心共舞＼張師出版社 親子玩身體＼遠流出版 非常愛跳舞＼心靈工坊 身體的情緒地圖＼心靈工坊 療癒之聲＼生命潛能 健康心方法＼遠流出版 ●教材費或自備材料： 自備～參考書籍