互助順氣健康法

●課程名稱： 互助順氣健康法
●授課講師： 陳碧珠		●課程編號： HEA-086B1-14B
●上課地點： 頭前國小校區		●上課時間： 星期一晚間18:30-21:20
●招生人數：32人		●修課對象： 新舊生皆可
●學分數：1學分 ●費用：學分費：1000元、冷氣費200元、其他：0元
講師簡介： 大家好，我是陳碧珠老師! 我從事順氣推廣教學至今已10幾年，我身邊的親友都說我越來越健康活力，因為我找到了真正自然的養生方法，只需要透過自己的雙手，就能幫助自己和身邊的人，讓我的好人緣也一直延續到現在呢! 想要知道什麼是順氣嗎? 想了解能夠幫助自己和家人神奇的順氣健康法嗎? 跟我一起來照顧家人健康吧!
課程介紹及課程理念： 看到新莊社大常常投入社區營造及回饋社區的活動，除了有行動藝術方面的活動、爲各節日舉辦的活動，凝聚社區間的感情，還有最重要的就是透過講座及社區活動，幫助需要我們伸出援手的人，讓我深深的感受到新莊社大的用心，及志工們的無私的奉獻。此與順氣互助課程的理念不謀而合，期望日後若能共同參與新莊社大回饋社區的活動，能帶領學員用自己的雙手幫助家人、朋友及社區的居民們，共同獲得健康。
課程目標： 引領學員進入順氣世界，開啟自癒及互助能力，培養自信心，運用雙手即可幫助自身解除身體障礙，擁有健康，消除病痛。並可運用所學幫助學員擁有健康，創造學員間互助互愛的精神。 透過教學相長，協助學員解除健康狀況的同時，也能同時提升彼此對健康問題的解決能力，讓健康不再只是口號，更能實際融入於生活中。
課程大綱：
1.	1. 順氣起源、原理 2. 五大課程介紹 3. 基本拍打手法介紹與練習
2.	1. 自檢自查 2. 學習效果：透過簡單的自我檢查，了解自己的體況，並透過順氣DIY做好預防 的功效，別讓身體小毛病，釀成健康大警訊。 3.動作教學：蝶舞繽紛
3.	1.打造好骨力，恢復好腳力─腿足釋壓互助教學 2.動作教學:坐姿互助教學─震拍腳踝、小腿、膝關節
4.	1.增強消化系統、泌尿系統功能─骨盤腔保健互助教學 2.動作教學:拍薦椎─膀胱無力、下肢無力、腰痠、腹脹、婦科疾病、代謝疾病、泌尿系統疾病
5.	1.預防心血管疾病─肩頸紓壓互助教學 2.動作教學:單手寬心活氧─紓解胸悶、心悸、改善肩頸酸痛、頭痛
6.	1.了解頭痛的病因 2.上病下治，紓解頭痛 3.動作教學：八面玲瓏 4.學習效果：舒展心肺、胸悶、頭痛
附註： ●評鑑方式：上課出席率70%、上課表現20%、成果展出席10% ●使用教材：基礎課程講義 ●教材費或自備材料： 1、材料費$250元(棉花刮痧課程使用之棉花、調理水) 2、順氣制服乙件:夏季$350元；冬季$380元(可自由購買) 3、基礎課程講義$100元