中東肚皮舞-認識中東文化

●課程名稱： 中東肚皮舞-認識中東文化
●授課講師： 鍾菱		●課程編號： HEA-091A2-14B
●上課地點： 頭前國小校區		●上課時間： 晚間18:30-21:20
●招生人數：32人		●修課對象： 新舊生皆可
●學分數：1學分 ●費用：學分費：1000元、冷氣費200元、其他：0元
講師簡介： 鍾菱老師擅長多種風格的肚皮舞,在多所社區大學內推廣肚皮舞蹈.活潑開朗的個性,細心的教學有口皆碑,鍾菱老師傳遞的不只是舞蹈動作,更是文化,生活,美麗的多面向樂活精神.適合不論是想運動,或是想增進舞技的妳. 影音簡介請上youtube:http://goo.gl/3Rwp9V
課程介紹及課程理念： 暑期課程為六週獨立課程，重點是利用肚皮舞特有的肌肉運用方式，達到雕塑身材的目的。上課方式為教授舞蹈動作與肌力訓練並重，讓同學在短時間內認識身體肌肉構造，學會正確運動方法，以利平時身體保健及維持優美體態。
課程目標： 本暑期課程將讓同學學會一首肚皮舞小品舞碼，以及正確雕塑身材的方法，讓大家在課程結束後依然可以養成良好的運動習慣。
課程大綱：
1.	揭開肚皮舞神秘面紗--基本姿勢調整以及認識身體六大分區
2.	舞蹈與情感--創造情緒的出口，提升個人EQ
3.	性別講座--認識女性的獨特魅力及能力，中東文化如何看待肚皮舞
4.	性別平等--探討如何以不同性別做相同的事-以中東肚皮舞產業為例
5.	生活講座--分享肚皮舞對我們的身體，心靈，生活態度的影響
6.	期末校外成果發表會
附註： ●評鑑方式：以出席狀況以及課程參與度評鑑 ●使用教材：老師自編 ●教材費或自備材料： 無