經絡拳－打氣養生

●課程名稱： 經絡拳－打氣養生
●授課講師： 林慧子		●課程編號： HEA-090B2-14B
●上課地點： 頭前國小校區		●上課時間： 晚間18:30-21:20
●招生人數：32人		●修課對象： 新舊生皆可
●學分數：1學分 ●費用：學分費：1000元、冷氣費200元、其他：0元
講師簡介： 經歷：ACCUPUNCH 300小時講師認證，打氣教練考試及格。現任：中華民國身心喜悅協會副會長、台北市身心障礙協會理事。文化大學教育推廣部、新莊市農會、新莊社區大學、深坑農會經絡班等經絡拳講師。林慧子：「你就是自己最好的醫生」。Facebook: https://www.facebook.com/nana.accupunch
課程介紹及課程理念： 本課程是一個老少咸宜的養生課程。宣印博士發現，經絡不通來自痙攣的拉力現象，「緊」讓身心壓力無法釋放，慢慢從「亞健康」變得真得「不健康」。本次教學是適合全家學習，同時創造家庭和樂的氣氛並照顧到全家人身體的健康，如此才能自助助人。本課程緣由是「宣印學院」創立經絡拳，發現《黃帝內經》經文中的「刺」並非用針刺，而是廣義的振動身體刺激論。學員們只要用心的學好正確的「經絡拳」保健手技，如此就能降低個人的醫療費用，符合經濟與環保，節省國家社會的醫療資源。歡迎踴躍參加，名額有限，敬請提早報名。
課程目標： 實際演練、課後Q&A，透過互相探索的模式，深入淺出的理論講解，讓每一位參與課程的學習者，從這些技巧練習中，有方法的慢慢重新找回身體的自主權。
課程大綱：
1.	活化呼吸／喜悅給予‧改善您的全身火氣
2.	活化循環／喜悅包容‧改善您的失眠頭痛
3.	活化淋巴／喜悅覺知‧改善您的肩頸酸痛
4.	活化消化／喜悅淨身‧改善您的背腰僵硬
5.	活化免疫／喜悅圓滿‧改善您的無精打采
6.	活化代謝／喜悅天使‧改善您的腿軟腿重
附註：●評鑑方式：課堂出席率 ●使用教材：《從手開始》宇河出版 ●教材費或自備材料： 無